O que é um JSON?

JSON (JavaScript Object Notation) é uma forma de armazenar dados em pares de chave-valor. Cada entrada possui uma chave (geralmente uma string) e um valor que pode ser uma string, número, array, booleano ou até mesmo outro objeto JSON. Pense nisso como um dicionário, onde cada palavra (chave) possui uma definição (valor).

Para criar um JSON, você escreveria:

const obj = {
  name: "Alex",
  age: 30,
  preferences: ["sports", "music"]
}

Para obter o nome, escreveríamos:

obj.name    // Alex
obj["name"] // Alex

Para atualizar (ou alterar) o valor, escreveríamos:

obj.name = "John"
obj["name"] = "John"
// Ambos fazem o mesmo

console.log(obj.name)
// John