Đo thời gian phản xạ tính bằng mili giây. Chờ màu xanh, nhấp và xem bạn xếp hạng thế nào.
Cập nhật lần cuối
Coddy dạy bạn bằng cách viết code thật ngay trên trình duyệt: bài học tương tác, phản hồi tức thì và AI hỗ trợ khi bạn bị kẹt.
Test thời gian phản ứng đo độ trễ giữa lúc một kích thích xuất hiện và lúc bạn phản hồi, ở đây là giữa lúc ô chuyển xanh và cú nhấp của bạn. Kết quả tính bằng mili giây (ms) và gộp mọi khâu trong chuỗi: mắt nhận ra màu thay đổi, não ra quyết định, tín hiệu truyền xuống tay, cơ co lại và thiết bị ghi nhận cú nhấn.
Thời gian phản ứng trung vị của con người với kích thích thị giác vào khoảng 250 đến 280 mili giây. Game thủ thi đấu và vận động viên thường nằm trong khoảng 150 đến 220 ms, và ngay cả những người nhanh nhất từng được đo cũng hiếm khi xuống dưới 120 ms. Mọi kết quả nhanh hơn khoảng 100 ms gần như chắc chắn là đoán trước chứ không phải phản ứng, đó là lý do trong điền kinh, xuất phát chạy nước rút dưới 100 ms bị tính là xuất phát sai.
Khoảng chờ trước khi ô chuyển xanh được chọn ngẫu nhiên từ 1,5 đến 4,5 giây, nên bạn không thể bắt nhịp, và nhấp sớm bị tính là xuất phát sai. Hãy thử ít nhất năm lần: mỗi lần đo đơn lẻ dao động khoảng ±50 ms, nên điểm trung bình động mới là con số thật sự phản ánh bạn. Mọi thứ chạy cục bộ trong trình duyệt.
Ô chuyển sang màu đỏ. Giữ ngón tay sẵn sàng và mắt nhìn vào ô: màu xanh sắp xuất hiện, nhưng bạn không biết khi nào.
Khoảng chờ là ngẫu nhiên (từ 1,5 đến 4,5 giây), nên bạn không thể đoán trước lúc đổi màu. Nhấp khi ô còn đỏ bị tính là xuất phát sai và lượt sẽ bắt đầu lại.
Thời gian phản ứng hiện ra bằng mili giây. Con số đó gồm mắt, não, tay của bạn và một chút độ trễ của màn hình và chuột.
Một lần thử đơn lẻ dễ bị nhiễu. Thanh thống kê theo dõi năm lần thử gần nhất dưới dạng trung bình động, cùng điểm tốt nhất trong phiên; điểm trung bình mới là điểm thật của bạn.
Thời gian phản ứng thị giác thường gặp trong một bài test nhấp chuột như thế này.
| Thời gian (ms) | Mức | Ý nghĩa |
|---|---|---|
| < 150 | Đỉnh cao | Ngang tầm tuyển thủ esports chuyên nghiệp và vận động viên chạy nước rút |
| 150 đến 200 | Rất nhanh | Thuộc nhóm vài phần trăm cao nhất, phản xạ của game thủ thực thụ |
| 200 đến 250 | Nhanh | Tốt hơn phần lớn mọi người, phản xạ chơi game vững vàng |
| 250 đến 300 | Trung bình | Trung vị của con người nằm ngay ở đây (khoảng 273 ms) |
| 300 đến 400 | Thong thả | Thường gặp khi mệt hoặc mất tập trung |
| 400+ | Hôm nay hơi chậm | Thường do mệt mỏi, xao nhãng hoặc thiết bị có độ trễ cao chứ không phải do bạn |
Màn hình 60 Hz thêm tới 16 ms độ trễ hiển thị so với màn hình 144 Hz, và chuột không dây bị trễ còn thêm nữa. Hãy thử trên màn hình nhanh nhất với chuột có dây hoặc chuột độ trễ thấp trước khi kết luận gì về bộ não của bạn.
Hai người có phản xạ y hệt nhau vẫn có thể chênh nhau 20 đến 30 ms chỉ vì phần cứng. Điểm số là bạn cộng với thiết bị của bạn.
Giữ ngón tay lơ lửng cách nút khoảng một milimét, cơ hơi căng sẵn, thay vì đặt toàn bộ sức nặng lên nút bấm.
Căng cơ sẵn giúp rút ngắn khâu kích hoạt cơ trong chuỗi xử lý, cũng như vận động viên chạy nước rút dồn lực vào chân trên bàn đạp xuất phát trước tiếng súng.
Làm năm lần thử vào buổi sáng, sau bữa trưa và lúc khuya. Phần lớn mọi người thấy điểm dao động từ 20 đến 40 ms trong ngày; thời gian phản ứng là một thước đo khá tốt cho độ tỉnh táo.
Cơn buồn ngủ và những lúc nhịp sinh học đi xuống làm chậm khâu ra quyết định. Vận động viên và phi công đôi khi được kiểm tra đúng theo cách này để đánh giá mức độ mệt mỏi.
Với bài test nhấp chuột theo tín hiệu hình ảnh: khoảng 273 ms là trung vị của con người, từ 200 đến 250 ms là nhanh, dưới 200 ms là rất nhanh và dưới 150 ms là đỉnh cao. Tuyển thủ esports thi đấu thường đạt trung bình từ 150 đến 220 ms.
Vì thời gian phản ứng là một chuỗi xử lý vật lý: võng mạc cần khoảng 20 đến 40 ms để ghi nhận thay đổi, não cần hơn 100 ms để xử lý và quyết định, tín hiệu thần kinh và co cơ cộng thêm thời gian, và màn hình cùng chuột cũng góp độ trễ. Kết quả dưới khoảng 100 ms được xem là đoán trước chứ không phải phản ứng; điền kinh tính mọi xuất phát chạy nước rút nhanh hơn 100 ms là xuất phát sai.
Nếu khoảng chờ cố định, bạn sẽ học được nhịp và nhấp theo lịch thay vì phản ứng với kích thích, tức là đo đồng hồ bên trong của bạn chứ không phải phản xạ. Khoảng ngẫu nhiên từ 1,5 đến 4,5 giây buộc bạn phải phản ứng thật.
Có, và đáng kể. Màn hình 60 Hz thêm tới 16 ms trước khi màu xanh kịp hiện ra, và thiết bị nhập liệu còn thêm vài ms nữa. Chỉ nên so sánh điểm khi dùng phần cứng tương tự nhau.
Có, ở mức độ nhất định. Giấc ngủ, độ tỉnh táo và caffeine ảnh hưởng đến con số nhiều nhất; luyện tập thường xuyên với game cần phản xạ giúp cải thiện đôi chút (từ 10 đến 30 ms); tuổi tác làm phản xạ chậm dần. Cách cải thiện nhanh nhất là ngủ đủ và dùng phần cứng có độ trễ thấp.
Không. Các lần thử, điểm trung bình và điểm tốt nhất chỉ nằm trong tab trình duyệt này và bị xóa khi tải lại trang; không có gì được gửi tới máy chủ.
