Sticky Header / Footer

Часть раздела Практический фронтенд путешествия по HTML на Coddy. Урок 30 из 35.

sticky header (или footer) остаётся видимым в top (или bottom) страницы, когда вы выполняете scroll. Это позволяет всегда иметь доступ к навигации или важной информации, не заставляя пользователя прокручивать страницу обратно.

Обычно используется для:

Website панель навигации (sticky header)
Панели «Купить сейчас» или «Contact» (sticky footer)
Мобильные приложения, в которых ключевые действия должны stay на экране

Вы можете создать sticky-заголовок или footer, используя position: sticky или position: fixed.

Пример (Sticky Header)

HTML

<header>
  <h1>My Website</h1>
  <nav>
    <a href="#">Home</a>
    <a href="#">About</a>
    <a href="#">Contact</a>
  </nav>
</header>

<main>
  <p>Lots of content here...</p>
  <p>Keep scrolling down to see the header stay in place.</p>
</main>

CSS

body {
  margin: 0;
  font-family: Arial, sans-serif;
}

header {
  position: sticky;
  top: 0;
}

main {
  padding: 2rem;
  height: 2000px; /* just to create scroll */
}

Задание

Легко

Вам дана HTML-страница с header, footer и основным содержимым. Ваша задача — сделать sticky для header и footer, чтобы они всегда оставались видимыми. Ваша задача:

Закрепить header в top страницы.
Закрепить footer в bottom страницы.
Задать для header и footer цвет background (не белый) и выровнять text по центру.

Пользователь всегда должен see header и footer, независимо от того, насколько сильно он будет scroll.

Попробуйте сами

<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
  <title>Sticky Header / Footer</title>
  <style>
    body {
      margin: 0;
      font-family: Arial, sans-serif;
      display: flex;
      flex-direction: column;
      min-height: 100vh;
      line-height: 1.6;
      background-color: #f4f4f4;
    }

    header {
      z-index: 100;
      box-shadow: 0 2px 6px rgba(0,0,0,0.2);
    }

    footer {
      margin-top: auto;
      z-index: 100;
      box-shadow: 0 -2px 6px rgba(0,0,0,0.2);
    }

    main {
      flex: 1;
      padding: 2rem;
      max-width: 800px;
      margin: 0 auto;
      background-color: #fff;
      border-radius: 10px;
      box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,0.1);
    }

    h1, h2 {
      color: #333;
    }

    h2 {
      margin-top: 1.5rem;
    }

    p {
      margin-bottom: 1rem;
    }
  </style>
</head>
<body>

  <header>
    <h1>Secrets of Longevity</h1>
  </header>

  <main>
    <h2>What Are Blue Zones?</h2>
    <p>Blue Zones are regions of the world where people live much longer than average. Researchers identified several key areas, including Okinawa (Japan), Sardinia (Italy), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Greece), and Loma Linda (California, USA).</p>

    <h2>Common Habits of Long-Lived People</h2>
    <p>People in Blue Zones often share similar lifestyle habits that contribute to longevity:</p>
    <ul>
      <li>Plant-based diets rich in vegetables, beans, and whole grains.</li>
      <li>Regular physical activity integrated into daily life, like walking or gardening.</li>
      <li>Strong social connections and family support.</li>
      <li>Stress reduction through meditation, prayer, or relaxation rituals.</li>
      <li>Having a sense of purpose, which motivates daily life.</li>
    </ul>

    <h2>Why Longevity Matters</h2>
    <p>Studying Blue Zones helps us understand how lifestyle, diet, and community can increase lifespan and improve quality of life. Adopting even a few of these habits can lead to a healthier, happier life.</p>

    <p>Remember, longevity isn’t just about living longer — it’s about living well.</p>
  </main>

  <footer>
    <p>&copy; 2025 Longevity Insights</p>
  </footer>

</body>
</html>