Энергия и количество вещества

$\Delta H$ — на моль реакции. Для другого количества:

$$n = \frac{m}{M} \qquad Q = n \times \Delta H$$

4 г H₂ — это 2 моль; при $-286\ \mathrm{kJ/mol}$ это составляет $-572\ \mathrm{kJ}$.

В обратном порядке: $n = \frac{Q}{\Delta H}$, затем $m = n \times M$.